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冬枣有哪些益处 冬枣吃多了会怎么样

  近期以来上市的冬枣多来自陕西渭南,是反季节的冷棚种植冬枣。接下来还将有露地冬枣上市。那么今年冬枣市场行情、价格走势会如何发展呢?

大家都知道多吃水果对身体好,在秋冬季节不少人都会买冬枣回家吃,那么吃冬枣有哪些益处呢?冬枣皮薄质嫩、脆甜适口,吃了之后让人忍不住还想吃,一不小心就容易吃多了,冬枣吃多了会怎么样呢?接下来小编就简单的给大家介绍一下冬枣有哪些益处和冬枣吃多了会怎么样。

  每年到了9月、10月之间,就到了冬枣上市的季节。据四川浦江县某冬枣采摘园的负责人介绍,今年由于从山东引进新品种,冬枣的质量比以往要好,但采摘价也没有比以往高太多,目前是20元一斤左右。

大家都知道多吃水果对身体好,在秋冬季节不少人都会买冬枣回家吃,那么吃冬枣有哪些益处呢?冬枣皮薄质嫩、脆甜适口,吃了之后让人忍不住还想吃,一不小心就容易吃多了,冬枣吃多了会怎么样呢?接下来小编就简单的给大家介绍一下冬枣有哪些益处和冬枣吃多了会怎么样。

  而与采摘园相比,批发市场里冬枣的价格就更不太景气了。据北京一位每天有上万斤销量的经营户介绍,冬枣的价格比前段时间有所下滑,和去年同期相比也在下跌。这位经营户表示,此前一段时间冬枣的量由于比较小,曾经达到过三四十元每斤的价格。但现在随着大量冬枣的集中上市,已经下跌了很多。 

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  市场分析人士认为,冬枣目前的不景气主要有以下几点因素:一是今年整体的产量都不错,不仅是冬枣,各种大宗水果都因为供应充足,价格不会太高。二来也冬枣本身的质量有关,卖相也决定了不同质量的冬枣有不同的价格,品质差一些的冬枣有的10块一斤都不到,好一些的冬枣相对价格就高一些。第三点则是目前处于水果消费的旺季,各种水果轮番上市,并没有哪一种水果不可替代,因此也导致每一类水果都很难提升价格。

一、 冬枣有哪些益处

  不过,对于后期冬枣的价格走势,市场分析人士很有信心。因为随着冷棚冬枣过段时间逐渐退出,接下来的冬枣将以山东产地的冬枣为主,在卖相、口感各方面将有一定提升,冬枣价格会逐渐走高。分析人士认为,到过年期间将会是冬枣价格的一个高峰,预计能到每斤三四十块。

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冬枣的营养价值丰富被人们称为百果之王。它含有的环磷酸腺苷成分能够调节人体的免疫力。其维生素P成分,可以增强血管的弹性,降低人体血管的脆性。因此使用冬枣可以使我们的身体更加健康,能够辅助治疗心血管疾病。

  从冬枣的价格趋势来看,分析人士建议广大冬枣种植户选择更合适的时机进行销售,这样才是获利的关键;要提高储藏水平,这样等到后期冬枣涨价会有更好的准备;销售方面则要拓宽渠道,要利用好互联网,并且努力做出品牌效应。最后,最重要的一点还是要注重品质,可以通过技术改良提升冬枣的质量,种植出消费者更喜欢的冬枣。

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冬枣拥有丰富的维生素C含量,是苹果维生素C含量的70倍,梨维生素C含量的140倍。维生素C具有很强的抗氧化功效,可以延缓皮肤的衰老。除此之外,维生素C还可以抗坏血症,能够促进酒精的分解。

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冬枣的铁元素含量也很丰富,这种营养成分能够预防贫血等症状,还能够起到补血养颜的功效;它含有的钙质能够起到强壮骨骼的作用;除此之外,冬枣还具有健胃消食、益气壮阳的功效。

二、 冬枣吃多了会怎么样

1、不易消化

冬枣黏腻,吃冬枣会有胀满感,如果吃多了不容易消化,尤其对于小朋友来说,是因为儿童的脾胃功能还比较弱。如果我们空腹食用大量的冬枣,还有可能出现胃结石的症状。

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2、肥胖、龋齿

冬枣的糖分含量比较高,如果吃多了容易造成肥胖,儿童吃多了冬枣比较容易的龋齿。冬枣并不适合糖尿病患者食用,容易引起糖代谢障碍。

3、加重病情

冬枣虽然营养丰富,但是并不意味可以多吃。冬枣本就黏腻,吃多了容易消化不良,造成食欲不振,如果小腹胀满,或者食欲不振的病人吃多了冬枣会加重病情。冬枣属于甘、辛、热的水果,患者吃多了还容易生痰生湿。感冒发烧的病人吃多了会造成腹泻等情况。

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